(资料图)

内容摘要牛奶和香菇中的营养成分并不相克，一起食用不会引起不良的反应，所以大家可以放心食用。香菇中含有大量的蛋白质、糖分、氨基酸和多种维生素，食用之后可以补充多种人体所需的营养物质，经常食用香菇还可以达到养血补气、开胃助食、抗肿瘤、缓衰老等功效，香菇对治疗贫血、佝偻病、肝硬化、食欲不振、肿瘤等病也有一定的作用。

牛奶和蘑菇可以一起吃。牛奶和蘑菇中的营养物质不相容，一起吃不会引起不良反应，所以你可以放心吃。牛奶和蘑菇都是高营养的食物，一起吃也可以为身体提供大量的能量。

蘑菇含有大量的蛋白质、糖、氨基酸和各种维生素，食用后可以补充人体所需的各种营养，经常食用蘑菇也能达到养血、开胃、抗肿瘤、衰老、蘑菇治疗贫血、佝偻病、肝硬化、食欲不佳、肿瘤等疾病也有一定的作用。但蘑菇也有一些禁忌。

蘑菇不能和螃蟹一起吃：

蘑菇和螃蟹都含有维生素D，这两种食物一起吃，会使人体维生素D含量过高，钙含量增加，容易引起肾结石。

扩展阅读

无论家庭多么贫穷，孩子在发育过程中都应该多吃这5种“聪明菜”，促进大脑发育。大豆、牛奶、鲑鱼、菠菜和香菇等食物对人类智力发育和记忆力有重要影响。发育期的孩子要多吃，有利于生长发育。返回搜狐，查看更多

第一次吃油炸香菇酿肉，外酥里嫩，满口飘香，感觉太好吃了，没想到香菇也可以做得这么好吃，之前只知道香菇炒肉，香菇馅水饺，或炖香菇汤等。之前都是买着吃，今天就用香菇来做一道炸香菇酿肉，并把制作方法分享给大家。

平时特别喜欢吃香菇，感觉经有自然的香味，肉质细嫩营养价值高，可塑性强，有多种不同的吃法。不过吃香菇对身体既有好处也有坏处，大家在吃香菇以前应该多做了解，掌握它的食用禁忌与食用方法。